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    <title>오늘 저녁</title>
    <link>https://cook.foodbook.cc</link>
    <description>직장인 1인 가구를 위한 유튜브 요리 큐레이션. 매일 저녁 3가지 중 하나 — 재료, 시간, 핵심만.</description>
    <language>ko</language>
    <lastBuildDate>Wed, 24 Jun 2026 23:52:41 GMT</lastBuildDate>
    
    <item>
      <title>달걀볶음밥 — 불맛 먼저</title>
      <link>https://cook.foodbook.cc/card/c1a2b3c4.html</link>
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      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 08:05:00 GMT</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://i.ytimg.com/vi/kR77WlHRZrs/hqdefault.jpg&quot; alt=&quot;달걀볶음밥 — 불맛 먼저&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;달걀을 넉넉히 부쳐 잘게 썬 뒤 밥과 볶는다.
간장은 팬 끝에 뿌려 눌러 불향을 낸다.
계란을 두 번 쓰는 느낌이라 식감이 살아난다.
달걀을 먼저 부쳐 두면 밥과 섞을 때 뭉치지 않고 고소한 불맛이 난다.&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>초간단 김치찌개 — 두부 넣어</title>
      <link>https://cook.foodbook.cc/card/d2b3c4d5.html</link>
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      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 08:10:00 GMT</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://i.ytimg.com/vi/DnQ09ZZCjCs/hqdefault.jpg&quot; alt=&quot;초간단 김치찌개 — 두부 넣어&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;김치와 돼지고기를 먼저 볶아 깊은 맛을 낸다.
물 붓고 두부·대파 넣어 끓이면 끝.
간은 간장·고춧가루로 맞춘다.
김치를 충분히 볶아야 찌개 국물이 탁하지 않고 깊어진다.&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>순두부찌개 — 고추기름 한 스푼</title>
      <link>https://cook.foodbook.cc/card/e3c4d5e6.html</link>
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      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 08:15:00 GMT</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://i.ytimg.com/vi/GP8_7D5eM6A/hqdefault.jpg&quot; alt=&quot;순두부찌개 — 고추기름 한 스푼&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;고추기름에 마늘·고춧가루를 볶아 얼큰한 베이스를 만든다.
육수 붓고 순두부를 넣어 부드럽게 끓인다.
계란 풀어 넣으면 한 그릇이 완성.
순두부는 끓을 때 저어 주지 않으면 부서지고 바닥이 눌 수 있다.&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>순두부 계란국 — 가볍게 한 그릇</title>
      <link>https://cook.foodbook.cc/card/50d084cd.html</link>
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      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 07:00:00 GMT</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://i.ytimg.com/vi/0Md4PLHKUZM/hqdefault.jpg&quot; alt=&quot;순두부 계란국 — 가볍게 한 그릇&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;순두부에 풀어 넣은 계란만으로 끓이는 국.
새우젓·멸치 육수 엑기스로 간을 맞춘다.
영상은 짧지만 집에서 끓이는 법은 같다.
순두부는 끓을 때 저어 주지 않으면 바닥이 눌지 않는다.&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>더블 계란 볶음밥 — 5분</title>
      <link>https://cook.foodbook.cc/card/a8f2e1d0.html</link>
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      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 07:05:00 GMT</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://i.ytimg.com/vi/wVE5Sw61yDE/hqdefault.jpg&quot; alt=&quot;더블 계란 볶음밥 — 5분&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;계란 두 개를 프라이로 부쳐 잘게 썬다.
밥·파·당근 넣고 굴소스 한 스푼으로 볶는다.
계란을 두 번 쓰는 게 포인트.
계란 프라이를 먼저 잘게 썰어 두면 볶음밥 식감이 살아난다.&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>대파 제육볶음 — 밥 한 공기</title>
      <link>https://cook.foodbook.cc/card/b9e3f2a1.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://cook.foodbook.cc/card/b9e3f2a1.html</guid>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 07:10:00 GMT</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://i.ytimg.com/vi/j7s9VRsrm9o/hqdefault.jpg&quot; alt=&quot;대파 제육볶음 — 밥 한 공기&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;삼겹살을 먼저 구워 기름을 낸다.
설탕 볶은 뒤 간장을 팬 끝에 눌러 불향을 낸다.
대파 듬뿍 넣어 졸이면 밥도둑.
간장은 고기가 아니라 팬 가장자리에 뿌려 눌러야 태지 않는다.&lt;/p&gt;</description>
    </item>
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